Walnüsse halten die Adern fit
Wer Typ-2-Diabetes hat, tut seinen Gefäßen
Gutes, wenn er seine Ernährung um eine Handvoll Nüsse ergänzt,
berichtet das Apothekenmagazin "Diabetes Ratgeber".
Eine Studie ergab, dass 56 Gramm Walnüsse täglich schon nach zwei
Monaten die Adern elastischer machen. Aber nicht übertreiben:
Walnüsse sind nicht "ohne". 60 Gramm liefern rund 370 Kilokalorien.
Das Apothekenmagazin "Diabetes Ratgeber" 7/2010 liegt in den
meisten Apotheken aus und wird ohne Zuzahlung zur Gesundheitsberatung
an Kunden abgegeben.
(Wort und Bild - Diabetes Ratgeber)
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Gesundheit
