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 Gesundheit   Gesundheit

Diese Hausmittel helfen bei Magen-Darm-Beschwerden

Diese Hausmittel helfen bei Magen-Darm-Beschwerden

Leiden Kinder unter einem unkomplizierten Magen-Darm-Infekt, ist geriebener Apfel ein altbewährtes Hausmittel. Das darin enthaltene Pektin bindet Flüssigkeit und bildet eine schützende Schicht auf der Darmschleimhaut, wie das Apothekenmagazin "Baby und Familie" schreibt. Krampflösend wirken die Inhaltsstoffe der Kamille - entweder als Tee oder kombiniert mit anderen Wirkstoffen als Saft aus der Apotheke. » weiterlesen


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Essens-Rituale sind gesund

Essens-Rituale sind gesund

Gemeinsam den Tisch decken, schönes Geschirr benutzen, erst essen, wenn alle sitzen - wir alle kennen Essens-Rituale. Im Alltag nehmen wir uns oft keine Zeit dafür. Dabei gibt es gute Gründe, unsere Mahlzeiten bewusst zu genießen. Petra Terdenge berichtet:
Essens-Rituale steigern den Genuss. Denn durch sie erscheinen die Lebensmittel köstlicher, sagt Larissa Gaub von der "Apotheken Umschau".
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Entspannungsübungen helfen bei Kieferproblemen

Entspannungsübungen helfen bei Kieferproblemen

Viele Kieferprobleme haben mit der Psyche zu tun. Nächtliches Knirschen zeugt oft davon, dass uns auch in Ruhezeiten Stress plagt. Dann sollte man tagsüber für Erholung zu sorgen: Yoga oder sanfter Sport wie Nordic Walking können helfen. Physiotherapeutin Isabella Knöcklein aus Holzkirchen empfiehlt im Apothekenmagazin "Senioren Ratgeber" aber auch gezielte Entspannungstechniken für den Kiefer. » weiterlesen


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Weltblutspendetag: 10 Fakten zur Blutspende

Immer weniger Menschen in Deutschland spenden regelmäßig Blut. Langjährige Spender kommen aufgrund ihres Alters nicht mehr infrage. Und jüngere Freiwillige sind mitunter rar. Dabei braucht es nicht viel, Spender zu werden. Anlässlich des Weltblutspendetags hat die Stiftung Gesundheitswissen 10 Fakten zur Blutspende zusammengestellt. » weiterlesen


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Zecken-Bisse in ganz Deutschland gefährlich

Zecken-Bisse in ganz Deutschland gefährlich

Auch wenn sich diese Meinung hartnäckig hält - dass gefährliche Zecken nur im Süden Deutschlands leben, ist ein Irrtum. Darauf weist das Apothekenmagazin "Senioren Ratgeber" hin. Zwar krabbeln Zecken mit FSME-Virus bevorzugt in Bayern, Baden-Württemberg sowie Teilen Thüringens und Hessens. Doch Zecken übertragen auch Borrelien. Diese Bakterien können eine Borreliose hervorrufen - und das ist eine deutschlandweite Gefahr. » weiterlesen


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Zugluft auch bei Hitze vermeiden - zum Schutz vor Sommergrippe

Zugluft auch bei Hitze vermeiden - zum Schutz vor Sommergrippe

Ob offene Fenster und Türen, Ventilatoren oder das Gebläse im Auto - bei hohen Temperaturen scheint ein Luftzug wohltuend, ist aber eine Erkältungsfalle. Durch anhaltende Zugluft wird der Körper schnell unterkühlt. Dann sinkt auch die Temperatur in der Rachenschleimhaut, sie trocknet aus und büßt ihre Abwehrfunktion ein, wie das Gesundheitsmagazin "Apotheken Umschau" schreibt. Bereits aufgenommene Viren haben dann leichtes Spiel. » weiterlesen


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Burn-out? Welche Warnsignale man ernst nehmen sollte

Burn-out? Welche Warnsignale man ernst nehmen sollte

Überlastet, erschöpft, ausgebrannt: Immer wieder hört man, dass sich jemand so fühlt - häufig im beruflichen Kontext. Burn-out ist da ein gängiges Schlagwort und bleibt doch oft diffus. Die Berufsgenossenschaft für Gesundheitsdienst und Wohlfahrtspflege (BGW) gibt Tipps, welche Warnsignale man ernst nehmen sollte und wie Führungskräfte mit psychisch beanspruchten Beschäftigten professionell umgehen. » weiterlesen


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Folgen eines Zeckenstichs sicher erkennen und behandeln

Folgen eines Zeckenstichs sicher erkennen und behandeln

Die Zeckensaison 2018 startet mit neuen Empfehlungen für die Diagnose und Therapie der durch Zecken übertragenen Erkrankung Neuroborreliose. Die Deutsche Gesellschaft für Neurologie (DGN) hat heute nach mehr als dreijähriger Arbeit die erste S3-Leitlinie Neuroborreliose veröffentlicht. S3-Leitlinien sind Leitfäden für Ärzte und Patienten, die nach strengen Regeln erarbeitet werden und den aktuellen Stand der wissenschaftlichen Medizin wiedergeben. » weiterlesen


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Macht Pflege krank? Pflegende sind öfter chronisch krank

Die Mehrfachbelastung pflegender Angehöriger durch Pflege, Beruf und Familie geht auf Kosten der Gesundheit. Die Angehörigen Pflegebedürftiger haben höhere Gesundheitskosten und sind öfter beim Arzt - chronischer Schmerz und Depression spielen dabei eine große Rolle. » weiterlesen


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Hausapotheke zweimal im Jahr ausmisten

Hausapotheke zweimal im Jahr ausmisten

Die Hausapotheke in den eigenen vier Wänden sollte jeder zweimal jährlich überprüfen und ausmisten. Nicht mehr gebrauchte oder abgelaufene Medikamente sollten dann aussortiert und zugleich fehlende ersetzt werden, wie das Apothekenmagazin "Senioren Ratgeber" empfiehlt. » weiterlesen


 
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