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 Gesundheit   Gesundheit

Silvester ohne Handverletzungen

Silvester ohne Handverletzungen

Etwa 50 bis 60 schwere Handverletzungen werden in einer Silvesternacht in einem großstädtischen Krankenhaus behandelt. Deshalb rufen die Deutsche Gesellschaft für Handchirurgie (DGH) e.V. und die Deutsche Gesellschaft für Orthopädie und Unfallchirurgie (DGOU) e.V. zu einem verantwortungsvollen Umgang mit Feuerwerkskörpern auf. » weiterlesen


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Ätherische Öle: Seelenwärmer in Krisensituationen

Ätherische Öle: Seelenwärmer in Krisensituationen

Wer hustet, profitiert von der Wirkkraft ätherischer Öle, die das Durchatmen erleichtern - so wird man schneller gesund. Doch auch die Seele zieht Nutzen aus den intensiv duftendenden Pflanzenwirkstoffen. Denn werden sie tief und bewusst eingeatmet, beruhigt sich der Mensch, wird angeregt oder aufgeheitert, je nach Wahl des ätherischen Öls. Verantwortlich dafür sind sogenannte Neurotransmitter, körpereigene Botenstoffe, die durch die Inhalation der flüchtigen Stoffe freigesetzt werden. » weiterlesen


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Mit diesen Wintergewürzen pflegen Sie sich und Ihre Zähne gesund

Mit diesen Wintergewürzen pflegen Sie sich und Ihre Zähne gesund

Winter ist die Zeit des Naschens. Doch was der Seele gut tut, ist für die Zähne purer Stress. Plätzchen, Schokolade und Glühwein stellen Ihre Zahngesundheit vor große Herausforderungen. Winter ist also auch die Zeit, Ihren Zähnen etwas Gutes zu tun. Denn gesunde Zähne schenken nicht nur Ihrem Lächeln eine besondere Strahlkraft, sondern stärken auch Ihr Immunsystem. » weiterlesen


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Viele Senioren sind Hilfsmitteln gegenüber skeptisch

Viele Senioren sind Hilfsmitteln gegenüber skeptisch

Auch wenn Strumpfanzieher, Bildschirmlesegerät, Rollator und Co. Senioren den Alltag deutlich erleichtern können, sollten Angehörige Ältere damit nicht überrumpeln. "Mancher verweigert Hilfsmittel, um nicht als alt zu gelten", erläutert Senioren-Technik-Berater Thomas Schatz aus Wernigerode im Apothekenmagazin "Senioren Ratgeber". » weiterlesen


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Verfärbungen der Fingernägel verhindern

Verfärbungen der Fingernägel verhindern

Gelben Verfärbungen von Finger- und Zehennägeln durch häufiges Lackieren lässt sich vorbeugen. Apothekerin Irina Rotgans aus Hamburg rät, Unterlack zu verwenden oder auf intensive Farben zu verzichten und stattdessen zu zarten Pastell- und Nudetönen zu greifen. » weiterlesen


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Eukalyptusöl und Menthol bei Kleinkindern tabu

Eukalyptusöl und Menthol bei Kleinkindern tabu

Gegen einige Beschwerden können Eltern bei ihren Kindern eine Aromatherapie ausprobieren. Die meisten ätherischen Öle sind gut verträglich, wie Sylvia Trautmann, Apothekerin und Aromatherapeutin in Dresden, im Apothekenmagazin "Baby und Familie" betont. Tabu sind jedoch Eukalyptusöl, Menthol, Kampfer und Pfefferminz. » weiterlesen


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Bewegen gegen den Novemberblues

Bewegen gegen den Novemberblues

Gegen den Novemberblues hilft tägliche Bewegung an der frischen Luft. Und das möglichst bei Tageslicht, das stimulierend wirkt und gegen depressive Verstimmungen hilft.
Beim einfachen Spazierengehen sollte es aber nicht bleiben. Die Neurologin Claudia Croos-Müller, beim Gehen zu hüpfen oder die Arme kreisen zu lassen. Diese und andere eher ungewohnte Bewegungen regen emotionale Hirnregionen an und tragen zu einer guten Stimmung bei. » weiterlesen


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Couperose: Haut-Rötungen können vielfältige Ursachen haben

Couperose: Haut-Rötungen können vielfältige Ursachen haben

Dauerhafte Rötungen an Wangen und Nase werden als Couperose bezeichnet - dahinter kann sich aber eine Vielzahl möglicher Erkrankungen verbergen. Darauf weist Professor Christos Zouboulis von der Hautklinik Dessau im Gesundheitsmagazin "Apotheken Umschau" hin und empfiehlt, die Ursache abklären zu lassen. "Couperose ist kein medizinischer Fachbegriff, sondern bezeichnet nur die dauerhaft rote Gesichtsfarbe", sagt er. » weiterlesen


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Bei Schlaganfall-Verdacht: FAST-Regel anwenden

Bei Schlaganfall-Verdacht: FAST-Regel anwenden

In der Titelgeschichte des neuen "HausArzt" können Leser ihr persönliches Schlaganfall-Risiko testen. Zudem erfahren sie, wie jeder selbst dazu beitragen kann, sich vor einem Schlaganfall und seinen Folgen zu schützen. Um einen möglichen Schlaganfall schnell zu erkennen, hilft die sogenannte FAST-Regel. » weiterlesen


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Beim Frühstück für Abwechslung sorgen

Beim Frühstück für Abwechslung sorgen

Auf dem Frühstückstisch sollte nach Expertenmeinung auch mal etwas anderes als immer nur Kaffee, Brot, Butter und Marmelade stehen. "Wer die Empfehlung, fünfmal am Tag Gemüse und Obst zu sich zu nehmen, in die Tat umsetzen will, sollte damit schon morgens beginnen", betont Silke Restemeyer von der Deutschen Gesellschaft für Ernährung im Apothekenmagazin "Senioren Ratgeber". » weiterlesen


 
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